先週の集会で元気アップ委員会から「健康名人になろう」という提案がありました。これを受け、２年生は養護教諭から生活リズムについて指導をしてもらいました。まず、規則正しい生活とは「食事」と「運動」と「睡眠」が大切であること、朝食抜きや夜更かしするとどんな影響があるのかを聞きました。そして、生活リズムを整えるには、どうすればよいのかを一人一人考えました。明日から２月です。寒い日が続きますが、元気に過ごしてほしいと思います。